おざさ文庫
おざさ文庫
2015年4月22日水曜日
サークル紹介
日々のヨーガ
会員募集
~ゆったりと 時には静かに見つめてみませんか~
実施週
毎週水曜日 10:15~11:45
対象
どなたでも
場所
小笹公民館2階
今日
ヨーガ
サークルに行ってきました
そして体験をさせて頂きました
日頃バタバタ急いでいる私ですが
ヨーガ
の呼吸法や
指導してくださる先生の言葉や声でゆったりとした気持ちになれました
サークルの方々も親切にしてくださり
素敵な時間
でした
次回は5月13日(水)です
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